Inspirujte se a přečtěte si nejnovější trendy a informace ze světa zdravého spánku.
Léto pro mnoho z nás znamená dovolenou v zahraničí. Stresuje vás představa zařizování dovolené i samotného balení? Možná trpíte cestovní horečkou. Poradíme vám, jak rozpoznat její příznaky a jak se…
Stavíte dům, rekonstruujete nebo čekáte, až vám developer odevzdá fungl nový byt? Kuchyň jste si naprojektovali už na samém začátku, sedačku do obýváku si necháte udělat na míru a do koupelny za…
Když je ženě kolem padesáti, její tělo se začne přirozeně měnit. Postupně dochází k útlumu činnosti vaječníků a snižování produkce pohlavních hormonů. Vrcholem těchto změn je menopauza, tedy trvalé…
Měli jste noční směnu nebo jste protancovali celou noc? A potřebovali byste se během dne aspoň chvíli dospat? Většině z nás po probdělé noci nedělá sebemenší problém usnout, navzdory slunečním…
Svátek zamilovaných nemusíte slavit okázale v 5* restauraci, prodlouženým víkendem ve wellness horském hotelu nebo na pláži karibského ostrova a přesto si ho můžete užít v luxusu. Přepychově se totiž…