Jakou matraci při nadváze?
I když tomu někteří nepřikládají dostatečnou váhu, hmotnost spáče podstatně ovlivňuje nejen životnost, ale i vlastnosti matrace. Jak tedy vybírat matraci, která je vhodná i pro osoby nad 150 kg?…
Inspirujte se a přečtěte si nejnovější trendy a informace ze světa zdravého spánku.
I když tomu někteří nepřikládají dostatečnou váhu, hmotnost spáče podstatně ovlivňuje nejen životnost, ale i vlastnosti matrace. Jak tedy vybírat matraci, která je vhodná i pro osoby nad 150 kg?…
Problémy s dolními končetinami řeší denně nespočet lidí na celé planetě. Přečtěte si pár rad, které vám mohou pomoci ukončit vaše bolestné trápení.
Víte, že kvalitu vašeho spánku do velké míry ovlivňuje i váš jídelníček? Každý asi tuší, že není dobré jít spát s plným žaludkem a ani s kručícím břichem. Některé potraviny ale mají na spánek přímo…
Pokud ráno fungujete jako špatně namazaný stroj, máte nejvyšší čas něco začít dělat. Klouby sice lékaři umí nahradit, ale do tak velké operace se málokomu chce, pokud to není nezbytně nutné.
Neobejdete se bez obřího polštáře nebo naopak pod hlavou nesnesete ani miniaturní podhlavník? Trpíte bolestmi hlavy či vstáváte celí rozlámaní? Pak věřte, že i obyčejný polštář váš spánek dokáže…