Ranní vstávání nemusí být nepříjemné, když se vyhnete těmto 4 chybám
Pro mnohé z nás nebývá ráno příliš příjemné a nějakou chvíli trvá, než začneme plně fungovat. Vyhněte se několika chybám a může to být jinak.
17.12.2018
Magazín
Inspirujte se a přečtěte si nejnovější trendy a informace ze světa zdravého spánku.
Seznamte se s materiály, které se používají pro výrobu matrací
Ať už je to u vás aktuální téma nebo vás výměna matrace čeká za pět let, přehledné seznámení s materiály, ze kterých se dnes matrace vyrábí, jako když najdete. Za těch pět let třeba v šuplíku, tak si…
20.11.2018
Potraviny, které byste měli jíst pro zdraví vašich kostí
Už v dětství náš učili, že musíme pít hodně mléka, abychom měli dostatek vápníku pro růst kostí. Důležitý je ale také vitamín D, který vstřebávání vápníků podporuje. Jak je do těla dostat v…
25.10.2018
Neseďte za volantem! Jezděte na kole, uděláte toho hodně pro sebe i své okolí
Sobota 22. září připadá na Mezinárodní Den bez aut sloužící k tomu, abychom si uvědomili dopad výfukových plynů na životní prostředí. Zkuste si proto alespoň tento den naplánovat tak, abyste…
18.9.2018
Těžký život leváků. Připomeňme si útrapy, se kterými se museli a stále musí potýkat
Věděli jste, že 13. srpen je dnem, na který Připadá Mezinárodní den leváků? Žije jich mezi námi přibližně 10 % a v životě to mají mnohem těžší než praváci. Vždyť tomu není tak dávno, co jsme děti od…
4.9.2018