Inspirujte se a přečtěte si nejnovější trendy a informace ze světa zdravého spánku.
Máte ve svém okolí dobré lidi pomáhající těm, kteří v životě nemají příliš velké štěstí? Společnost Tropico vyrábějící matrace se rozhodla takové lidi za jejich dobrotu odměnit. Stačí, když je…
Ztrácíte se někdy v ulicích, i když tam nejdete poprvé? Nepamatujete si, kde máte odbočit na cestě k příbuzným? Hledáte neustále klíče, mobil nebo peněženku? A netrpíte náhodou spánkovou poruchou…
Je pro vás ženšen, ajurvédské čaje, houbičky nebo východní bylinné směsi nezbytnou součástí domácí lékárny, nebo se na čínskou medicínu díváte skepticky? Tak či tak, možná vás překvapí, co bychom…
Možná i vy patříte mezi malé procento lidí, kteří se čas od času v noci vzbudí a vydají se na procházku po bytě nebo rovnou po ulici. Tato spánková porucha se odborně jmenuje somnabulismus a…
Mlaskáte taky na chrápajícího člověka ccccccc? Více či méně rušivá, ale jinak neškodná věc, kterou je chrápání, může být příznakem syndromu spánkové apnoe. Ten spícího ohrožuje na životě, takže…