Vše, co potřebujete vědět o nespavosti neboli insomnii
Nespavost je problém, se kterým bojují milióny lidí. Avšak není nespavost jako nespavost. Některá je jen krátkodobá, jiná chronická. Každá z nich vyžaduje jiný přístup a metody, jak s ní bojovat.