S trochou představivosti můžeme lidskou páteř přirovnat k kostkám poskládaným do výšky. Když hodně zafouká, věž se zhroutí. Páteř je naštěstí mnohem odolnější, ale i tak jí můžete špatným zacházením…
Množství světla v místnosti má má zásadní vliv na spánek. Probouzení s ranními paprsky stimuluje tělo a mysl a podporuje naše probouzení. Stejně tak působí i množství světla na náš spánek. Světelná…
Už v době těhotenství, kdy čekala svého druhorozeného syna Dominika, se Ilona Csáková obrátila o pomoc při výběru nové matrace na našeho odborníka Dr. Sleepa. A že to byla správná volba, potvrzuje i dnes, když se každé ráno budí svěží, odpočatá, s dobrou náladou a plná energie.
A aby byl výběr matrace 100%, nezapomeňte si doporučené kousky vyzkoušet na některé z certifikovaných prodejen Dr. Sleepa.